Yoga Pilates

Yoga Pilates

jeudi 10h15 / jeudi 20h

Augmentez votre flexibilité, votre équilibre et votre gainage grâce à des exercices, posturaux. Gym douce associée à des étirements
Basés sur la respiration.

Bénéfices :

  • Une amélioration de la force, de la souplesse, de la posture, de l’équilibre et  de la concentration.
45

Minutes

450

Calories

100

% DÉTENTE

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