Yoga Pilates

Yoga Pilates

lundi 20h ponctuellement

Augmentez votre flexibilité, votre équilibre et votre gainage grâce à des exercices, posturaux. Gym douce associée à des étirements
Basés sur la respiration.

Bénéfices :

  • Une amélioration de la force, de la souplesse, de la posture, de l’équilibre et  de la concentration.
45

Minutes

450

Calories

100

% DÉTENTE

PARLER À UN COACH