RX YOGA PILATES
Équipement utilisé dans les cours renforcement musculaire de Yoga pilates
Un véritable entraînement pour définir ton corps.
Les exercices sont basés sur le poids de corps avec suspension training.
Bénéfices :
- Travail d’équilibre
- Gainage permanent de la sangle abdo-lombaire
- Pilates et étirements : souplesse, force, cardio, tous vos muscles sont sollicités.
45
Minutes
350
Calories