Hiit Boxing

Hiit Boxing

Le Hit Boxing est composé d’un mélange de renforcement musculaire, travail cardio et enchainement type boxe.

-> avec sac de frappe et gants de boxe !

lundi 18h

Bénéfices :

  • idéal pour améliorer sa condition physique notamment sa masse musculaire
  • sa santé cardio-vasculaire
  • sa coordination segmentaire.
  • améliorer la confiance en soi tout en s’amusant grâce à son aspect ludique
30

Minutes

450

Calories

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