Le Hiit Boxing est composé d’un mélange de renforcement musculaire, travail cardio et enchainement type boxe.
-> avec sac de frappe et gants de boxe !
lundi 19h
Bénéfices :
idéal pour améliorer sa condition physique notamment sa masse musculaire
sa santé cardio-vasculaire
sa coordination segmentaire.
améliorer la confiance en soi tout en s’amusant grâce à son aspect ludique
bruleur de graisses par excellence
30
Minutes
450
Calories
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