HIIT

Hit

mercredi 9h45 / jeudi 17h30 / samedi 9h30

Un entraînement fonctionnel complet qui développe ta  performance globale.

Méthode d’entraînement avec  exercices issus de différentes disciplines qui permettront un développement complet.

Bénéfices :

  • Brûler les calories rapidement
  • Amélioration de votre endurance cardiovasculaire et respiratoire
  • Acquérir plus de force et de vitesse
  • Gain en agilité et souplesse
  • Gain de muscle et perte de graisse
  • Améliore ta santé
30

Minutes

740

Calories

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