Body Balance

Body Balance

lundi 20h / mardi 9h45 / jeudi 18h30

Cocktail de YOGA, postural, TAI- CHI, équilibre, PILATES.

Méthode douce qui renforce les muscles centraux et  vous apporte bien être physique et mental.

 

Bénéfices :

  • Permet une amélioration de la force, de la souplesse, de la posture, de l’équilibre et de la concentration.
45

Minutes

450

Calories

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